Pentru a veni in sprijinul viitoarelor mamici, domnul doctor ginecolog Dan Raica,  ofera cateva sfaturi esentiale pe tot parcursul sarcinii. In primul rand, incearca sa consumi cele 5 elemente deosebit de importante in dieta gravidei: acid folic, calciu, fier, zinc si fibre. In primele 6 luni de sarcina este vital acidul folic, o vitamina B, care […]